Os poker players bem sabem: trabalhar em casa é cômodo, mas tem lá suas desvantagens. Se você precisa jogar, mas a cama, a televisão ou outros afazeres falam mais alto, vem ver algumas dicas para se organizar melhor e focar no grind mesmo com todas as distrações caseiras!

1) Vista-se para sair

Pode ser confortável trabalhar de pijama, mas isso é ruim para o seu cérebro. Ele fica preguiçoso e não relaciona aquele momento com horário de trabalho, foco e energia.

2) Não trabalhe no quarto

Se você trabalha sempre no seu quarto, acaba deixando de associá-lo a um lugar de descanso. Trabalhar na cama, na mesa da cozinha ou no sofá também não é lá muito bom, são espaços de relaxamento e lazer. O mais indicado é escolher um ambiente da casa para transformar em seu local de trabalho.

3) Mantenha um horário de trabalho fixo

Não é bom estar em 25 mesas ao mesmo tempo em que está assistindo a um jogo de futebol ou a um filme.  Ou ficar atendendo ligações, resolvendo coisas da casa, falando com todo mundo enquanto trabalha.

Tente não deixar nada que não te interrompesse em uma empresa “formal” te interromper na hora de trabalhar em casa. Defina um horário para começar e terminar o grind e, nesse tempo, foque no jogo. 

4) Crie um ambiente confortável

Aproveite o fato de trabalhar em casa para fazer do seu ambiente de trabalho o melhor possível para você. Deixe ele com a sua cara, coloque tudo o que você gostaria para se sentir bem e ter conforto.

Sentar com boa postura e ter uma mesa e cadeira adequadas ao seu trabalho também é muito importante, garante maior produtividade e reduz a chance de problemas de saúde.

5) Converse com seus familiares

Avise seus familiares que, apesar de estar em casa, você está trabalhando. Explique para eles que o poker é o seu trabalho. Você não pode simplesmente apertar “stop” e sair para fazer outras coisas.

Eu posso não ir a um escritório, mas eu trabalho.

6) Deixe o setup organizado

Um local de trabalho bagunçado torna mais difícil manter o foco e a concentração. Na hora H, cadê aquela folhinha com os ranges? No meio do barulho, cadê os fones de ouvido?

Deixe o ambiente e sua mesa organizados, pra ficar à mão tudo o que você precisa durante o trabalho: folhinha de ranges, calculadora, fone de ouvido, garrafa de água, lanchinho pro break. Procure deixar o ambiente limpo fazendo arrumações rápidas e constantes.

7) Estabeleça metas diárias

Isso ajuda a manter o foco no que precisa ser feito e delimita um horizonte que queremos alcançar. Definir metas por dia também dá aquele up na hora de manter a motivação para começar o grind.

Fontes auxiliares: http://goo.gl/LcnyEF, http://goo.gl/IIrp2i e http://goo.gl/Nv2kIF