“Be water, my friend”

Ficou bastante famoso um discurso do Bruce Lee em que ele diz: “be water, my friend”. Basicamente, ele diz para sermos como a água, capazes de nos adaptarmos a qualquer situação e de fluir, assim como de destruir. Mas a parte final do discurso, um pouco mais desconhecida, está em uma cena da série norte-americana dos…

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Qual é o mouse ideal para jogar?

Mouses comuns podem causar muita dor e problemas nos pulsos a longo prazo, principalmente para quem trabalha por horas no computador todos os dias. O ideal são os mouses ergonômicos, feitos especialmente para evitar doenças como a Síndrome do Esforço Repetitivo (LER). A LER provoca dor e inflamação e pode até alterar a capacidade funcional…

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9 dicas para trabalhar sem dores

Quem trabalha o dia inteiro na frente do computador muitas vezes sofre com dores nas costas, pescoço, ombro, etc. Para evitar as dores musculares e problemas de saúde, aqui vão algumas dicas: 1) Coloque o monitor na altura dos olhos; 2) Mantenha sempre a coluna ereta; 3) Encoste os pés no chão; 4) Compre uma…

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7 dicas para quem trabalha em casa

Os poker players bem sabem: trabalhar em casa é cômodo, mas tem lá suas desvantagens. Se você precisa jogar, mas a cama, a televisão ou outros afazeres falam mais alto, vem ver algumas dicas para se organizar melhor e focar no grind mesmo com todas as distrações caseiras! 1) Vista-se para sair Pode ser confortável…

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11 dicas para dormir melhor

Um jogador de poker pode facilmente ficar ansioso e estressado durante o dia e ter dificuldades para dormir. Porém, sem dormir o suficiente ninguém joga bem no dia seguinte. Pensando nisso, trouxemos dicas de hábitos e alimentação que podem para ajudar você a dormir melhor: 1) Desligue Ficar nas redes sociais, no celular ou assistindo à…

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