O Flow é um estado de completa imersão em alguma tarefa e que gera um sentimento de êxtase. Alto grau de concentração aliado à paixão pelo que se está fazendo podem levar ao Flow. As horas passam como se fossem minutos e a pessoa sequer consegue perceber se está cansada, com fome ou sono.

Quaisquer pensamentos ou preocupações ficam suspensos e a consciência está apenas naquele momento presente. Pessoas entram no Flow dançando, cantando, praticando esportes, meditando e até trabalhando. O Dr. Mihalyi Csikzentmihalyi, ao pesquisar respostas para a pergunta “o que faz a vida valer a pena?”, foi o responsável por introduzir o conceito na psicologia.

Assista ao que ele diz sobre Flow no TED: http://goo.gl/JItGLt