O universo das dicas de poker é gigantesco. São muitas as dicas para durante o jogo, pré e pós game e de organização geral e rotina da carreira. Muito se diz sobre a importância de incluir vários hábitos nessa rotina, como beber bastante água, fazer alongamento, etc. Mas pouco se fala sobre o ato em si: simplesmente ter um ritual é muito importante, não importa qual.

Ter algo que você sempre faz em um algum momento do dia pode ter vários efeitos positivos. Manter um hábito seu é melhor que tentar aplicar os que você leu por aí. Quanto mais pessoal e significativo for o ritual, mais benefícios vai trazer. 

Apenas tenha um ritual, o seu, e isso pode melhorar o grind, seu jogo, seu estudo e seus resultados.

Dicas de poker: 4 benefícios de ter um ritual

1. Rituais ajudam a aproveitar o momento

Adora fazer um brinde antes de beber? Isso realmente te faz gostar mais da bebida. Gosta de arrumar a mesa para comer? Isso realmente faz a comida parecer melhor.

Esses pequenos rituais tornam o momento melhor porque chamam sua atenção para o presente. Quanto mais focado em uma situação específica você estiver, mais absorve, sente, percebe e aproveita. 

Para o poker player, todo esse foco e atenção é excelente a ajuda a garantir um bom desempenho nas mesas.

2. Rituais ajudam nas horas difíceis

Quando parece que você perdeu o controle das suas emoções – em uma época difícil da vida,  durante um tilt, quando cai na bolha, etc – pequenos rituais ajudam a trazer de volta a sensação de controle e reduzem o nível de raiva, tristeza e estresse.

Um ritual muito indicado para momentos de estresse, por exemplo, depois de uma sessão frustrante ou de cair na bolha da FT do último torneio, é escrever sobre os seus sentimentos. Sem filtros, sem preocupação, sem muita formalidade. Apenas extravase tudo o que sente na escrita.

3. Rituais ajudam a reduzir a procrastinação

Faz tempo que ficou de assistir àquele vídeo de poker? Tá com tudo preparado para o review mas não faz? Começar a sessão tá difícil?

Um ritual pode ajudar a começar tarefas que envolvem esforço e ansiedade. Grande parte da procrastinação vem da dificuldade para começar. Crie um ritual específico de início. Em geral, se as pessoas conseguem ritualizar o primeiro passo, começar fica mais fácil.

Esse ritual pode ser qualquer coisa que te faça bem: ouvir música, jogar videogame, passar um tempo na internet, dar uma volta na rua, etc. Estabeleça um limite para essa atividade e comece a obrigação logo depois.

Por exemplo: vou passar 30 minutos jogando videogame. Quando bater os 30 minutos, começo a grindar. Assim, uma coisa que te faz bem e melhora seu humor vira o primeiro passo para o grind.

4. Rituais ajudam a melhorar seus resultados

Quando você faz um ritual antes de algo importante, isso traz confiança, reforça seu controle sobre a situação e te ajudar a concentrar, melhorando a performance.

Antes de começar o grind, toda vez que abre um torneio, no início de uma mesa final, faça um ritual rápido.

Faça o que quiser, não importa se parece bobo, estranho, bizarro. Qualquer coisa que te dê confiança vai ajudar na hora de detonar nas mesas de poker.

Agora que você já viu uma das nossas dicas de poker, veja aqui 5 atitudes de poker players de sucesso!

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